ココのふんわり日記

~ インテリア・香りもの・音楽が好きなココのblog ~

美白を心がけて

 

こんにちは,ココです。 

 

先週末,お風呂の鏡で自分を見た時・・

いつの間にか日焼けしていることに気づきました Σ( ó  ò)

 

普段外出先などで鏡を見る限り

あまり日に焼けた印象はなかったのですが。。

 

全身見てみると,

服で隠れている部分と日射しに晒されている部分とで

明らかに色が違っていました。

 

毎日徐々に焼けていったので,その変化に気づきにくかったのですね。

 

 

以前遅番のお仕事をしていた際は

殆ど日光に当たらず日に焼けることもなかったのですが,

 

転職してからは通勤でよく外を歩いたり

お昼休みを公園で過ごしたり・・

 

知らず知らずのうちに,

かなり日に当たっていたみたいです (っ◞‸◟c)

 

 

これはマズイ 🐑

 

ということで,今週に入ってからは

日焼け対策を心がけるようにしています。

 

具体的には。。 

・ 日傘の使用

・ 外に出る前には必ず日焼け止め

・ スキンケアは美白系

・ ビタミンCの摂取

 などなど。

 

お昼休みは外で過ごすのが大好きなのですが,

やっぱり日焼けは気になりますからね。。

 

暫くは我慢して,

室内で過ごすようにしたいと思います ε-(*´ ° `*)

 

 

首の日焼けは早く髪が伸びれば

さほど気にしなくても良くなりそうです。

 

でもまだ肩につくまでは当分かかると思いますし ⤵

 

日傘 & 日焼け止めで予防してゆくしか

ありませんね。

 

色白肌を目指して・・

これから毎日気をつけて生活します (っ*´  `*c)