ココのふんわり日記

~ インテリア・香りもの・音楽が好きなココのblog ~

ヨーグルト大好き

 

こんにちは。

 

小さな頃から乳製品が大好きなココですが,

その中でも特に好きなのがヨーグルトです。

 

実家には400gの明治ブルガリアヨーグルトが常備してあり

毎朝色々な果物を入れて食べていました。

 

その習慣もあってか,

ひとり暮らしするようになってからも

毎日ではないですがかなり頻繁にヨーグルトを食べています。

 

食事用の場合は無糖を選ぶことが多く,

デザートとして食べる場合はお砂糖やフルーツ入りが多いですね ( ´ ᵕ ` )🌸

シリアルにかけて食べるものお気に入りです。

 

 

ブルガリア以外には日本ルナの「バニラヨーグルト」や

森永乳業の「パルテノ」のほか,

DANONE(ダノン)の4カップがくっついたタイプのものをよく買います。

 

ダノンは初めて食べたのが「デンシア」

というカルシウムとビタミンDが豊富な栄養機能食品でしたが,

食感がすごく好みでほかのレギュラータイプも色々と買うようになりました。

 

公式HPでは ” クリーミーでコクのある味わい ” とありますが,

本当にそのとおり (。☌  ☌。) ♡

 

個人的には好きなヨーグルトメーカーNo.1です。

 

 

・・そんな私にとって

食べたことのないヨーグルトを試すのは,日常における楽しみのひとつです。

 

先日見つけたOHAYO(オハヨー乳業)の

「ロイテリ」も初めて見て気になり,購入してみました。

 

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食べてみた感じは,

あっさりしていてクセのない印象。

 

甘味料のキシリトールが配合されているのでほんのり甘く,

酸味もあまり強く感じませんでした。

 

この商品は腸内フローラならぬ ” 口内フローラ ” を整える作用があるらしく

口内の良好な細菌バランスを保ってくれるようです。

 

 

ヨーグルトは乳酸菌など美容や健康に役立つ栄養素が豊富で,

花粉症が流行するこれからの時期は特に積極的に採りたいですね。

 

これからも,美味しいヨーグルト探しの旅は続きそうです ( ❛ ᵕ ❛ )੭