こんにちは。
小さな頃から乳製品が大好きなココですが，
その中でも特に好きなのがヨーグルトです。
実家には４００ｇの明治ブルガリアヨーグルトが常備してあり
毎朝色々な果物を入れて食べていました。
その習慣もあってか，
ひとり暮らしするようになってからも
毎日ではないですがかなり頻繁にヨーグルトを食べています。
食事用の場合は無糖を選ぶことが多く，
デザートとして食べる場合はお砂糖やフルーツ入りが多いですね ( ´ ᵕ ` )🌸
シリアルにかけて食べるものお気に入りです。
ブルガリア以外には日本ルナの「バニラヨーグルト」や
森永乳業の「パルテノ」のほか，
ＤＡＮＯＮＥ（ダノン）の４カップがくっついたタイプのものをよく買います。
ダノンは初めて食べたのが「デンシア」
というカルシウムとビタミンＤが豊富な栄養機能食品でしたが，
食感がすごく好みでほかのレギュラータイプも色々と買うようになりました。
公式ＨＰでは ” クリーミーでコクのある味わい ” とありますが，
本当にそのとおり (｡☌ ☌｡) ♡
個人的には好きなヨーグルトメーカーＮｏ．１です。
・・そんな私にとって
食べたことのないヨーグルトを試すのは，日常における楽しみのひとつです。
先日見つけたＯＨＡＹＯ（オハヨー乳業）の
「ロイテリ」も初めて見て気になり，購入してみました。
食べてみた感じは，
あっさりしていてクセのない印象。
甘味料のキシリトールが配合されているのでほんのり甘く，
酸味もあまり強く感じませんでした。
この商品は腸内フローラならぬ ” 口内フローラ ” を整える作用があるらしく
口内の良好な細菌バランスを保ってくれるようです。
ヨーグルトは乳酸菌など美容や健康に役立つ栄養素が豊富で，
花粉症が流行するこれからの時期は特に積極的に採りたいですね。
これからも，美味しいヨーグルト探しの旅は続きそうです ( ❛ ᵕ ❛ )੭