ココのふんわり日記

~ インテリア・香りもの・音楽が好きなココのblog ~

たまご life

 

只今,お財布ピンチで

いつにもまして節約生活を強いられているココです。

 → 節約の日々

 

食費をできるだけ最小限に抑えるべく,

安くて栄養価の高い食材を日々探し求めているわけなのですが・・

 

その中で一番と言って良いほど

低価格・高栄養価で

私の毎日の食生活に欠かせないのが,たまごです 🌸

 

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10個入りで150円としても,

1個あたり15円という安さ  (。☌  ☌。)
 

完全栄養食品とも言われるほど

良質なアミノ酸・ビタミン・ミネラルを豊富に含んでいます。

 

 

しかも嬉しいのは,

調理方法が多様で色々なレシピに使えるところ ☆

 

和洋中,どんなお料理にも合いますからね。

飽きずに毎日食べられるところが一番の利点でもあります。

 

 

そんなにお料理上手ではないココでも,

チャーハンやスープ,オムレツなどなど・・

色々使いまわしてたまごlifeを楽しんでいます。

 

でもやっぱり一番好きな食べ方は,

シンプル & 定番の ” ゆで卵 ” かな (*´ ᵕ `*)

 

ほぼ完熟の状態が好きなので

しっかり火を通して,お塩を付けて食べるのが最高です。

 

ちょこっとお腹が空いたときの間食としても,

お菓子を買うより安く栄養もしっかり採れるのでオススメです・・♡

 

まぁ。。時々甘~いお菓子も食べたくなりますけれどね。

 

 

明日の晩御飯はオムライスにでもしようかな??

なんて,

たまごレシピを色々考え中です  ( ❛ ᵕ ❛ )੭