ココのふんわり日記

~ インテリア・香りもの・音楽が好きなココのblog ~

ホット麦茶

 

温かい飲み物が恋しいこの季節・・

皆さんはどんなホットドリンクが好きですか?

 

コーヒー,紅茶,ほうじ茶に緑茶etc.

 

その時の気分や

食べ物との相性に合わせて色々選ぶのが楽しいですよね。

 

 

ココがこの時期よく飲むお気に入りドリンクのひとつが,

麦茶です ( ・ᴗ・ ) ☆ 

 

実家ではよく熱湯で煮出した麦茶を冷蔵保存していたのですが,

 

冷えたものより煮出した直後の熱い麦茶が

美味しくて小さい頃からよく飲んでいました。

 

 

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麦茶って夏の飲み物という印象がありますが,

ホットで飲むとその香ばしさや甘さがより引き立ちます。

 

また,濃いめに作るとコーヒーのように焙煎の香りが漂うのも特徴です。

 

 

そういえば麦茶にも健康に役立つ効能があるのかな・・?

と気になって調べてみたところ,

 

・ アルキルピラジンによる血行改善効果

・p-クマル酸による抗酸化作用 

・ミネラルによる美肌効果,

 ホルモンバランス改善効果

 

などのほか,

胃の粘膜保護や虫歯予防の作用もあるようです。

 

カフェインが入っていないので,夜寝る前に飲みやすいのも嬉しいところ。

 

 

 

ちなみに私は水出し・煮出し両用タイプの

ティーバッグをカップに入れ,

そこに熱湯を注いで飲んでいます。

 

1杯飲みきりでちょっとティーバッグがもったいない気もしますが,

 

冷麦茶を作って冷蔵保存してから

飲む分だけ温めなおすのも手間かな・・

 

と思い,今の方法で飲んでいます。

 

 

お家にはコーヒーが一年中常備してあり,

そのほかに1~2種類のお茶を交替で購入するのが最近の定番になっています。

 

麦茶がなくなったら次は,紅茶にしようかな・・ ( ´ᵕ` )♡

ーと,冬のホットドリンク選びを満喫中です。